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マシン
​トレーニング

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5台の筋力増強マシン

歩行に必要な下肢筋力を中心に、

筋力を鍛えるマシンを5台ご用意しました。

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​体力に合わせた5分間

マシン1台の実施時間は5分間です。

​疲れたら遠慮なく動きを止めても構いません。

体力に自信がない方でも安心して行えます。

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マシンは難しくありません

初めてマシンを使った運動を行う方でも

​安心して取り組めるよう使い方の説明は

しっかりとさせて頂きます。

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歩行訓練

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マシントレーニング

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癒し

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